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AMINO 2222
最初に購入したアミノ酸はこれです。ハワイで購入しました。
これを購入した当時はアミノ酸と言うのが何だか良く分らず､取り合えず飲んでれば良いかと思ってました。
しかし､この錠剤は大きい！
何でアメリカの錠剤ってみんな大きいんだって思います。
これ以降購入したアミノ酸の錠剤も大きいです。 |
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AMINO 1000
これは成分表みるとアミノ酸がバランス良く入っている錠剤です。
1日3錠を服用すると書いてありました。
ちなみに私は朝と寝る前に飲んでます。 |
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AMINO 1800
これは､BCAA（分岐鎖アミノ酸）だけ入っている錠剤です。
下にも書いてありますがこれをトレーニング直前に
飲んでます。
後､この1000とか1800とかってどう言う意味なんでしょうか？？
＊05.Apr.2002
この数字はアミノ酸が入っている量でした。
ちなみにこれだと1800mg入ってるって事です。 |
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 グルタミン 05Nov.2001
先月ハワイに行った際､このグルタミンと下のアルギニンを購入してきました。
グルタミンもアミノ酸の一種で､効果としては､
筋肉のたんぱく質合成能力の増加と分解の防止
血液中の乳酸濃度を中和し、エネルギー回復を高める
ケガの回復と病気の予防
オーバートレーニングによる免疫機能低下の予防
があるそうです。
私は喘息持ちなので､この免疫機能と言う言葉につられて購入しました。
まだ､飲んで間もないので効果は実感してませんが､気分的になんか疲れにくくなったような気はします（笑) |
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アルギニン 05Nov.2001
このアルギニンと言うアミノ酸は､
脳下垂体を正常に機能させ、成長ホルモンを合成する。
体脂肪の代謝を助け、筋肉組織を強くする。
免疫反応を助ける。
と言う効果があるみたいです。
個人的には成長ホルモンと言う言葉に惹かれ購入しました。
何でも３０歳過ぎるとこの成長ホルモンと言うのは脳下垂体からの分泌が停止すると書いてあるﾍﾟｰｼﾞもありました。
個人的にもうちょっと（笑)成長してもらいたいので､飲む事にしました。
このアミノ酸は子供に大量投与すると巨人症になる危険があるらしいので､子供に与える時は程ほどにしておきましょう。
それと､これは空腹時に服用しないと成長ホルモンに関する効果が無いみたいです。
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