先日4月初めての練習があった。
4月の1週目は渋谷区立本町学園で入学式等の学校行事があった為体育館が使えなかった。
なので1週間振りの練習となった。
この間何故か調子が良かったので（笑）この前と同じルーティンでって思ったのだが・・・
何やったか思い出せず(笑)取り合えずやる事をやって本町学園へ
例年この時期は会社や学校の新年度の為、集まりは良くないのでこの日もあんまり集まらないんじゃないかって思ったのだが・・・・
結局男子13名、女子9名、小学生2名、幼児1名計25人集まってくれた。
こんなに集まってもらったのに、なんか少ないなぁ〜って感じてしまうのは本当に嬉しい限りである。
忙しいのに集まってくれるメンバーの方々には感謝である。
練習はいつものようにアップ形式の練習を行い、後半はゲーム形式の練習を行った。
ゲーム形式の練習を開始直後は男子10名、女子8名だったが、その後遅れて参加してくれた方々がいて、結局男子は13名になり3チームに、女子は小学生の女の子に手伝ってもらって10名2チームにして練習を行った。
この日も大きな怪我をした人も出ず、各チーム同じ回数ゲームが出来たので一安心。
ここから私見を・・・・
前回（2週前）右手親指を突き指して、そんなに酷くはないのだが治っておらずテーピングして練習に参加した。（これが不幸中の幸いになった）
今回も何が良いのか未だに不明なのだが、昔からのシュートフォームで打っても肘が痛くならない。
この数年間の肘の痛みは何だったのだろうって感じなのだが・・・・
又こんな事書いたら次回から元に戻ってしまいそうなので（笑）
腕の痺れは相変わらずなのだが、ちょっと前に比べたらだいぶ良くなってきている。
やはり加圧トレーニングが良いのだろうか・・・・
後は、胸にひびが入っていたので腕立て伏せを約１ヶ月やらなかったので肘が回復したのかなって思うのだが、先々週位から腕立ては再開している・・・・
まぁ、取り敢えずはこのままの状態が続いてくれると嬉しい。
下半身の方も毎日の片足立とスクワットで一時よりはだいぶ回復してきたみたい。
そんな感じで練習に参加して、今回は・・・・
まぁまぁって感じだった。
もう少し平常心というか無意識でプレイが出来るようになればって思うのだが・・・
これが難しい・・・
そして・・・
この日も又右手親指にボールが当たって突き指が悪化してしまった・・・・
不幸中の幸いでテーピングを比較的しっかりしていたので最悪の状態にならずにすんだのだが、結構前半の方で痛めたので、その後ボールをしっかり保持出来なくなり何回かボールがポロリと手から離れてしまいターンオーバーされてチームメイトに迷惑をかけてしまった。
総合的に良くも悪くもないって感じであった。
状態は良くなっているみたいなので、このまま下がらないように気を付けていきたい。
薬のお陰で髪の毛も少し生えてきたし（爆）AIに頼んでアンチエイジングに効果があるスパイスを教えてもらって毎日摂取してるし、後は腕の痺れが何とか回復すれば完全体になりそうである（笑）
しかし、ここまで何年かかったんだろう・・・・歳は取りたくないものである。
