昨日2025年初めての練習を本拠地(笑)である渋谷区立本町学園大体育館Aで行いました。
到着した時に人数が少なかったので
”あ〜今日は人数集まらないかな〜”って心配したのだが、結局男子15人、女子10人、小学生3名、幼稚園児1名の計29人での練習となった。
今年からはなるべく早く練習始めてゲーム形式の練習を増やそうと思ったのだが・・・
結局何時もと同じ位の開始となってしまった。
そして、練習が始まり・・・今回も怪我人が出てしまった。
やはり冬は寒いし年齢的にも(笑)身体が暖まるのに時間がかかからだろう。個人的にも冬の方が怪我多い気がする。
折角これからコンスタントに練習に来ると言ってた人だったので非常に残念である。
私自身もそんなに万全って感じでは無かったのと怪我をしたメンバーが私と同じチームだったって事あって何となくやる気も失せてしまったと言うか・・・
私のチームは私含め高齢者が多かったので無理しなくても良いかな？って感じで残りの数回のゲームは小学生に助っ人(笑)入ってもらってゲームを行い練習終了した。
年明け最初の練習と言う事もあって、皆何時もよりもシュートが決まらず動きもちょっとって感じであった。
まぁ〜後数回練習すれば本調子になるのでは？と思っている。
さて、私個人的な事を・・・・
年末に胸の骨にヒビが入り、先週は家族の風邪がうつって（インフル・コロナでは無かった）久々に熱まで出てしまい体調が万全じゃなく練習をしたのだが、ヒビは痛み止めで何とかなったものの、私の場合風邪をひくと大抵肺が炎症を起こすらしく普段はそんなに苦しくないのだが、走ったりすると苦しくなる状態。
おまけに発作を鎮める吸引スプレーを家に置いて来てしまったので、無理しない程度に練習しようと言う感じ。
どうも私は昔から年末年始に体調を崩す事が多い・・・気が緩んでしまうからだろうか？
実際練習してるとやはり少し走ると苦しくなってしまい、試合中もなるべく走らないようにしていた。
そんな感じだと当たり前だが気合も入らない状態・・・・
しかしその方がシュートが入ったりする(笑)
余分な力、力みが無いからだろう・・・
身体の調子が元に戻ってもこんな感じで力み無くシュートが打てたらって思ってしまった。
とにかく早く肺が普通に戻ってくれるのを祈るばかりである。
