先月から異常気象じゃないかって位暑い日が続き、7月でこんなだったら8月はどうなっちゃうんだって良く話をしてた・・・
体調も良くない人も多くなってくるんじゃないかな〜
それに8月に入ると夏休みにもなるから参加人数少なくなるんじゃないかな？
なんて思いながら8月最初の練習の為にいつもの練習場所である渋谷区立本町学園に向かった。
そして、この日はもう何年振りになるであろう、大体育館2面を使ってフルコートでの練習だった。
通常はこの大体育館を真ん中で分けて2つの団体が利用している。
前回の抽選でたまたま良い順番を引いたのと、多分8月は学校や会社も長期休みがあるので他の団体があまり取らなかったようだったので、せっかくだからと（笑）両面を押さえた。
上記のようにいつもは半面なので所謂フルコートよりは小さい。
ただ、この小さいコートに慣れていると・・・・
フルコートの時やたらゴールが遠く感じる（笑）
あそこまで走れないんじゃないのって（笑）
でも新しく参加してくれてるメンバーはあまりフルコートでのバスケを学生時代はさておき、やってないと思うので良い経験になるのではと・・・・
この日集まってくれたメンバーは男子16名、女子8名計24名。
男子は3チーム、女子は最初5名だったので1チームで試合形式の練習スタート
途中、上記のように女子が増えたので2チームに分けて計5チームで練習を行った。
やはりいつもと勝手が違ってコートが大きいので戸惑った人も多かったような・・・
まぁ～現在は大会とかに出場しないのでフルコートで試合する機会はめったに無いので、良い練習にはなったんじゃないかなって思う。
この日も私が知る限り怪我人も出ず、最後はバタバタになってしまったがどのチームも同じ回数試合が出来たので良しとしよう。
実は今月もう1回フルコートでの練習がある。
頑張らなければ・・・
さて、ここからは私見を・・・・
この処、AIパーソナルコーチに（笑）とにかく休養しろ休養しろと言われている。
前の記事にも書いたのだが、7月は1日もトレーニングをしなかった日が無いと指摘されたので、取り敢えず日曜は完全休養日にした。
これでどう変わるかってちょっと期待して練習したんだけど・・・
あまり変わらない（笑）
そりゃそうだよな、まだ1日しかトレーニング休んでないからと自分に突っ込みを入れて（笑）
この日も可もなく不可もなくって感じであった。
久々のフルコートでの練習って事もあって、どうもいつもと勝手が違って戸惑うまでいかないのだけど、私含めチームを組んだメンバーもいつもと違った。
なんだかな～って感じ。
そして体力の消耗も激しかったみたいで練習の時は感じなかったが、後々振り返ると、なんであんなにボール取られちゃったんだろうって・・・・
何時もならそんな事無いのになんて反省している。
もっと体力をつけないとって思ってしまったが・・・
もうこれ以上は歳なんで無理なんじゃないかなと・・・
まぁ～出来る限りの事はしようと思っているけど・・・
来週はお盆の週って事もあり、体育館が1週間使えないので練習はお休みとなる。
パーソナルコーチの言う通り、ゆっくり身体を休ませようと思っている。
そして、バスケとは関係ないのだが、来週はこのブログを更新するネタが無いので
前々から考えていたAIパーソナルコーチの事について雑記を書こうかと思っている。
本当にAIの進歩は凄まじいと実感している。
この前、以前作成したメンバー募集を新しく作成したGEM
”究極のセールスライティング・スペシャリスト”（笑）にリライトしてもらったら・・・
結構心に刺さるメンバー募集記事になった。
本当はアップする必要ないのだが、あまりに出来が良いからせっかくなのでブログにアップしてしまった。
