先日の木曜、１月23日に練習があった。
1月は1週目を除き予定通り毎週木曜に本町学園の体育館が取れたので良かった。
本町学園の体育館を利用するには毎月体育館利用の抽選会があり、大体24〜26組位の団体が集まって抽選をする。
先着順にくじをひいて順番を決めるのだが・・・私は最近くじ運悪いみたいで（泣）
1月は24組中20番目だった・・・・
やば～（汗）って思ったのだが、上手くと言うか1月は木曜を取る団体が無かったので・・・
なんとかなった（笑）
さて、この日は久々に参加人数が少なく男子が12人、女子が7人、小学生1名計20人での練習となった。
人数が少ない分ゲーム形式の練習が沢山出来たので、たまにはこの位の人数での練習も良いななんて・・・・
ただ・・・この日も怪我人が出てしまった。
やはり冬場と言う事もあるんだろう・・・・別に私が怪我させた訳ではないのだが・・・申し訳ないと思ってしまう。
怪我してしまうと日常生活でも支障をきたすし、練習にも出られなくなってしまう・・・
まぁ～私も怪我人だけど（笑）私の場合は日常茶飯事なので・・・
今回男子は年寄りVS最近来だした若者でゲームをやってみた。
この日は何時もと別なポジションでやったのだが、何時もと視点が変わっていたから余計かもしれないが、皆周りが全然見れていないんだな～って・・・
まぁ～人の事そんなに言える身分ではないのだけど（笑）
この経験を教訓として来週からも頑張ろうって（笑）
結構な回数のゲームをこなしてこの日の練習は終了。
この日来てくれた人はいつもよりゲームが出来たので良かったと思ってくれると嬉しい。
さて、ここからは私事を・・・・・
やはり歳なんだろう、胸の痛み（ヒビ）はもうそろそろ一ヶ月経つのにまだ痛いは、前日特に何した訳ではないのだが急に左膝が痛くなり、普段歩いている時は何でもないのだが階段を登ったりするとびっこを引く位痛くなってしまった。
普通この痛みは練習終わってからくるんだけど何故か練習前に出てしまい、これは神様が休んだ方が良いって（笑）言っているのでは？なんて思ってしまったが、もう残り少ない時間をって感じで何時ものように痛み止めを飲んで練習した。
おまけに肺の方もまだ完全って感じではなく、薬も届かなかったのでこの日も走ると苦しくなるので殆ど歩きに近いスピードで（笑）ゲームに参加した。
一体何時になったらまともな身体でできるのであろう（泣）
でも、一つだけ光明として最近特に右肘の痛みがなくなってきた。
多分、シュートフォームを変えたからじゃないかって勝手に思っている。
又は前から行っている毛細血管を再生させる食習慣のおかげかもしれないけど（笑）
一ヶ月筋トレ、腕立て伏せも痛くて出来なかったのだが、今日試しにやってみたら・・・
通常の腕立て伏せ（地面ギリギリまで下がる）は出来なったのだが、半分位なら出来た。
やらないよりやった方が良いと思うのでハーフ腕立て伏せと言うのであろうか（笑）何時も通り100回やってみたけど・・・・
明日起きた時どうなっているか・・・ちょっと不安になってしまった・・・
本当にこんな事書いてると・・・昔の状態に戻らないかなって切実に思う。
継続してアンチエイジングに関しても調べて実践しているのだが、これと言った成果はないみたい（泣）
そう言えばアンチエイジングに効果があると言われているNMNと言うサプリメントを飲んでいるのだが・・・・
効果ないような・・・・
