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| 30日 断食＆今年を振り返り | 27日 練習 | 24日 三連休 |
| 20日 練習 | 18日 旅行中止＆エアロバイク | 16日 海外出張 |
| 9日 週末＆バスケシニア大会 | 6日 練習＆高貴な趣味 | 02日 バスケット男女優勝 |
| 29日 練習 | 26日 モモヒキ | |
| 25日 週末 | 22日 練習 | 18日 週末 |
| 15日 練習 | 13日 水泳＆英会話ソフト | 11日 週末 |
| 08日 練習 | 05日 振替休日 | 04日 海外出張 |
| 30日 ｵｰﾊﾞｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ症候群 | 28日 週末（男女バスケ試合） | 25日 木曜日 |
| 21日 週末 | 18日 練習 | 15日 三連休 |
| 11日 練習&ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙのTV | 10日 一族で旅行（ﾊﾜｲｱﾝｽﾞへ） | 07日 ヨチキ運動会 |
| 04日 練習他 | 02日 海外出張が成田往復に | 01日 海外出張当日 |
| 30日 バスケ試合＆週末 | ||
| 27日 練習 | 26日 ハワイ打ち合わせ | 24日 三連休 |
| 20日 練習 | 17日 三連休＆ハンド最終戦 | 13日 練習 |
| 09日 週末 | 06日 練習 | 01日 バスケ合宿 |
| 30日 練習 | 21日 税務署 | 19日 週末 |
| 16日 練習 | 12日 週末（男女バスケ試合） | 09日 練習 |
| 05日 アドレス＆ページ変更 | 05日 週末 | 02日 練習＆ウィルス感染 |
| 31日 健康診断の結果 | 29日 トーマスランドへ | |
| 26日 練習 | 24日 水泳 | 22日 ハンド＆バスケット |
| 21日 プチ同窓会 | 19日 練習 | 15日 週末＆ハンド試合 |
| 10日 上野動物園＆練習 | 10日 ホームページ更新 | 08日 週末（腰痛に・・・） |
| 05日 練習 | 02日 体重増加計画失敗 | 01日 週末＆ハンド試合 |
| 28日 男子試合 | 25日 有給 | 24日 女子試合 |
| 23日 東京ディズニー・シィー | 22日 お食事会 | 21日 ヨチミン負傷 |
| 20日 水泳＆通販で買った洗剤 | 18日 TV通販番組（又病気が） | 17日 週末 |
| 14日 練習 | 12日 水泳＆体重増加計画 | 10日 週末（交通公園へ） |
| 07日 練習 | 05日 水泳＆ワールドカップ | 03日 週末 |
| 31日 練習 | 27日 週末（ﾊﾞｽｹ試合） | 25日 多摩動物園 |
| 24日 練習 | 22日 水泳 | 20日 ﾊﾞｽｹ＆ﾊﾝﾄﾞ試合 |
| 17日 練習 | 14日 知人の居酒屋へ | 13日 ﾊﾞｽｹ＆ﾊﾝﾄﾞ試合 |
| 10日 練習 | 08日体重増加計画（中間報告） | 06日 井の頭文化園 |
| 04日 ヨチミン誕生会＆二次会 | 02日 練習 | 01日 デジカメ |
| 30日 ３連休＆区民大会 | ||
| 26日 練習 | 24日 代表者会議 | 22日 週末 |
| 19日 練習 | 17日 逆ダイエット | 15日 週末 |
| 12日 練習 | 11日 幼稚園入園式 | 08日 週末 |
| 05日 有給＆練習 | 03日 体重増加計画 | 01日 週末 |
| 29日 練習 | 27日 水泳＆ストレッチ | |
| 25日 髪型変更＆高校OB戦 | 22日 お墓参り | 20日 LINUXとC言語 |
| 19日 ページ更新 | 15日 週末＆高校OB戦 | 15日 練習 |
| 13日 会社のPC壊れる | 11日 週末 | 08日 練習 |
| 06日 水泳 | 05日 野菜嫌いの為の摂取法 | 04日 雛祭り |
| 27日 水泳 | ||
| 25日 週末 | 22日 木曜日 | 20日 水泳 |
| 18日 週末 | 15日 練習 | 14日 クエン酸 |
| 12日 三連休 | 08日 練習 | 07日 PS2 |
| 06日 練習試合 | 04日 週末 | 01日 練習 |
| 30日 有給 | 28日 週末 | 25日 練習 |
| 23日 水泳 | 21日 週末 | 19日 飲み会 |
| 18日 練習 | 17日 更新＆不眠症その2 | 15日 トレーニング |
| 14日 週末 | 11日 練習 | 10日 不眠症 |
| 09日 水泳 | 07日 週末 | 04日 正月休み |
