歳を取ると時間の流れも早くなるもので(笑)もう6月になってしまいました。
今の処大きな怪我をしたメンバーもいないようですし、毎月コンスタントで練習が出来ているので個人的には非常に嬉しく思っています。
やはりコンスタントに毎週同じ場所、時間で練習出来るって事はクラブを継続的に活動していくには非常に大事な事だと思っているので・・・
そんな感じで何時もと同じ場所、渋谷区立本町学園の体育館へ向かいました。
この日は久々のオールコートでの練習。
何時もは本町学園地下3階の大体育館を半分に分けて他のクラブと一緒に練習していますが、この日は大体育館を貸し切り(笑)フル規格のコートでの練習です。
しかし・・・
若いメンバーは良いかもしれませんが・・・
当然の事ながら何時もよりコートが大きい分、余計に走らないとけない・・・年寄りには辛い(笑)
前回の練習は35人以上集まってくれて個人的にパニック状態になってしまったので・・・
今日はどうなるかってちょっと不安でしたが・・・
結果的にはまぁ~上手く出来たかな?なんて・・・
しかし・・・
冷静にふりかえると何気にこの日も30人以上集まってくれていた・・・
でもそんなに多いな~と感じなかったのは・・・・
理由として振り返ると・・・・
オールコートで練習したので何時もより走ったので肉体的・精神的にも疲れたって事と、広かったのでそんなに人数がいるような気がしなかった事だろうか(笑)
個人的には、もうこれはダメだ~って感じになっちゃう位疲れてしまった。
この日使ったコートが普通の大きさなんだろうけど、何時もこれより小さいコートで練習してるから・・・
向こう側のコートが遠い×2(笑)
もう少し生活が落ち着いたら真剣に夜にジョギングをしようかなんて思ってしまいました。
昔やってた筋トレその他のトレーニングの貯金はとっくに食いつぶしちゃったので真面目にトレーニングをしないとダメだなって・・・
実は・・・・
ちょっと前から夜中、寝っ転がって映画なんかを観てる時についでに上半身のトレーニングを始めた。
トレーニングと言っても大した事してないが、砲丸の球をダンベル代わりにして筋トレやお腹に落としたりといった事をしていますが・・・・
確か重さが6~7キロ位なんで大した効果は無いかも・・・・
まぁ~暇つぶしですね(笑)








