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この日は1月最後の練習・・・って言っても1月は2回しかなかったんだけど(笑)

前回は今年最初の練習って事で30人以上集まってくれたのだが、この日はどうかな~なんて思いながら練習場所である渋谷区立本町学園体育館へ。

最初、人少ないな~なんて思っていたんだけど、結局男子3チーム、女子2チーム組めたので25人以上集まってくれました。

嬉しい限りです。

先週はシニア男子の新しいメンバーが3人参加してくれたのだが、今回は女子の方2名が練習に初参加してくれました。

2016年1月28日の練習2

今年から、前年の反省を踏まえて(苦笑)なるべく空いている時間に出来る限り皆さんに声をかけてみる事にしてみた。

結果はもう少ししてから判ると思うのですが・・・定着してくれるかな?(笑)

練習自体は何時もと同じって感じで、アップして     3対2、 3対3をやってからゲーム形式の練習。

なんかマンネリっぽいんだけど、他に何やる?って感じもしなくはないので・・・・

 

人数が多い時にはなるべくゲーム形式の練習の時間を多くした方が良いかななんて思っていて、通常は20時位からゲーム形式の練習をするのだが、19時40分位を目安に最近は時間調整をしている。

個人的には前回は久しぶりの練習って事あったし、腰のサポーター忘れてしまったのであんまり無理しないようにって感じだったけど、今回は普通にって感じで(笑)

久々にちゃんとやったので、ジャンプシュートのフォーム忘れちゃったって感じでジャンプした時点で ”これは入らないだろう” って感じのシュート多し(涙)

おまけに数年前脱臼した足首がやたらに痛くなってしまった・・・ちゃんとサポーターしてたんだけど・・・

もう身体が限界に近づいてきたかな~って練習終わって自室で思ってしまった。(涙)悲しい・・・・