今年の練習今回含めて後2回となりました。
来週の練習は12月24日のクリスマスなので皆さん多分この日が今年最後のバスケになるからでしょう（笑）
この日は何と男子5チーム、女子2チーム計30人以上集まってくれました。
こんなに沢山の方々が参加してくれて物凄く嬉しいんですけど・・・・
来週の事を考えちゃうと・・・
男女合わせて10人集まるかななんて練習見てて思ってしまいました。
この日はネットでこの本町BBCを知って練習に参加したいと言うシニアの方が2名、恒例になった東京都渋谷区富ヶ谷で活動しているバスケットボールクラブGGCのシニアの方々が4人参加してくれました。
最初から何か今日人多そうだな～なんて思っていましたが、ここまで集まるとは思わなかったので1面で良いやって思ってたのですが・・・
後から後からって感じで、急遽空いていた渋谷区立本町学園中体育館をお借りして、地下2階、3階で別れて計2面での練習となりました。
この日はシニアの方の参加が多く3チームとなり、中体育館に移動して3チームで試合形式の練習を行ったんですが・・・
実は3チームと言っても総勢14人・・・・
1名が3回連続して試合を行う事になる。
若者なら嬉しくてしょうがないかもしれないでしょう（笑）
でもシニアは・・・私もやりましたけどかなり疲れます（涙）
最初調子良かったんでこのままなんて思ってたら・・・
回数重ねるごとに疲れてきて身体が動かなくなっていく・・・
しかし（笑）ちょっと前までHPが1桁まで下がっていたと思うが、この日はそこまで疲れなかった。
その理由はと言うと・・・実はこれを実践していたのだった。
何となく思い込みだけって思っていたけど、効果あるみたい。
別ページに書きましたが、これを1週間位実践してみて結果をこのサイトに書いてみようと思っていますので、ご興味ある方は来週以降にこのサイトを訪問して下さい。
次回は2015年最後の練習となるので、怪我しないようにして頑張ってみたいと思っています。
